DECOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE
SEANCE 1 : Découvrir les différentes techniques de respiration.
SEANCE 2 : Se libérer des tensions corporelles et mentales par le souffle.
SEANCE 3 : Développer la confiance en soi.
SEANCE 4 : Méditation.
SEANCE 1 : Découvrir les différentes techniques de respiration.
SEANCE 2 : Se libérer des tensions corporelles et mentales par le souffle.
SEANCE 3 : Développer la confiance en soi.
SEANCE 4 : Méditation.